本课程共15节 每节约15分钟 中国美术学院书法系博士鲁大东，从用笔方法、笔画搭接、字势营造，讲解了《争座位帖》临帖的基本要领，通过对例字的示范带领观者细致地发现帖中细节，让人掌握《争座位帖》的临习要领。 第一讲  介绍临习时选择的字帖版本、纸张、毛笔，并对“十一月”等字进行临帖示范，通过具体的字讲解点画形式、用笔方法、结体空间。 第二讲 对“月日金紫光禄大夫” 等字进行临帖示范，通过具体的字讲解点画形式、用笔方法、结体空间。 第三讲 对“大夫检校刑部尚书上” 等字进行临帖示范，通过具体的字讲解点画形式、用笔方法、结体空间。 第四讲 对“柱国鲁郡开国公颜” 等字进行临帖示范，通过具体的字讲解点画形式、用笔方法、结体空间。 剩余课程正在录制中。